La Relaxation Evolutive offre une démarche de synthèse de différentes techniques de détente.
Elle permet de prendre conscience de ses ressources et possibilités d’action sur le stress physique et psychique, favorisant autonomie et créativité.

Elle a pour vecteur commun la respiration, les sensations, la conscience du corps dans l’instant et son expression.
Elle permet de retrouver un espace d’intimité et de découverte de soi pour mieux vivre auprès des autres.
Elle amène à une meilleure santé physique, psychique et émotionnelle.

Lorsque le calme prédomine, la transformation peut commencer…